קיץסקווש מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קיץ סקווש מוקפץ. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סקווש קיץ, דלעת התינוק, עגבניות רומא, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו קיץסקווש מוקפץ, עוף קיץ סקווש מוקפץ ומטגנים, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).