קיש ברוקולי קל

קיש ברוקולי קל עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם בצל, קרום עוגה בלתי מוסווה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קיש ברוקולי קל, ברוקולי קל וקיש חזיר, ו קיש ברוקולי קל.