קישואים אלפרדו
זוקיני אלפרדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 121 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו שמן זית, קישואים, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו קישואים אלפרדו, עוף-קישואים אלפרדו, ו פסטה אלפרדו זוקיני (מתכונים דומים).