קישואים, מנטה & ריקוטה פריטטה

קישואים, מנטה & ריקוטה פריטטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן, צמחוני וקטוגני יש 202 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. אם יש לכם ביצים, קישואים מאוד, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קישואים ריקוטה פריטטה, קישואים מנטה פריטטה, ו קישואים עם ריקוטה, מנטה, בזיליקום.