לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים יהודיים, אז נסו קישואים פריכים ולביבות תפוחי אדמה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 32. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. מתכון זה מאוכלרשת יש 980 אוהדים. אם יש לכם פלפל, פירורי לחם מתובלים, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. זה מושלם עבור חנוכה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 33%. ציון זה לא כל כך עצום. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון קישואים פריכים ולביבות תפוחי אדמה, לביבות תפוחי אדמה פריכות (לביבות תפוחי אדמה), ו לביבות תפוחי אדמה פריכות (לביבות תפוחי אדמה).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מתלה לתנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 450 מעלות צלזיוס. לרסס גיליון אפייה, בנדיבות, עם תרסיס בישול ירקות. מניחים בצד
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד
3
הניחו את תפוחי האדמה והקישואים על 2 מגבות מטבח. קירב את פינות המגבות וסחט את הלחות מהירקות.
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)
6
מערבבים היטב עד שכל החומרים מתאחדים.
7
במחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' מחממים את השמן הצמחי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
8
מוסיפים את תערובת הירקות למחבת. בעזרת מרית, לחץ על התערובת באופן שווה לתוך המחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
שרימפס מוקפץ, קלוף
9
מזלפים את החלק העליון בשמן זית ומפזרים את יתרת 1 כף גבינת הפרמזן. מבשלים 8 דקות או עד ששולי התערובת מתחילים להשחים. החלק את הפנקייק, הצד המבושל כלפי מטה, על תבנית האפייה המוכנה.