לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים יהודיים, אז נסו קישואים פריכים ולביבות תפוחי אדמה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 32. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. מתכון זה מאוכלרשת יש 980 אוהדים. אם יש לכם פלפל, פירורי לחם מתובלים, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. זה מושלם עבור חנוכה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 33%. ציון זה לא כל כך עצום. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון קישואים פריכים ולביבות תפוחי אדמה, לביבות תפוחי אדמה פריכות (לביבות תפוחי אדמה), ו לביבות תפוחי אדמה פריכות (לביבות תפוחי אדמה).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מתלה לתנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 450 מעלות צלזיוס. לרסס גיליון אפייה, בנדיבות, עם תרסיס בישול ירקות. מניחים בצד
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדום
ירכיים ורגלי עוף
3
הניחו את תפוחי האדמה והקישואים על 2 מגבות מטבח. קירב את פינות המגבות וסחט את הלחות מהירקות.
במחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' מחממים את השמן הצמחי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
8
מוסיפים את תערובת הירקות למחבת. בעזרת מרית, לחץ על התערובת באופן שווה לתוך המחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
מזלפים את החלק העליון בשמן זית ומפזרים את יתרת 1 כף גבינת הפרמזן. מבשלים 8 דקות או עד ששולי התערובת מתחילים להשחים. החלק את הפנקייק, הצד המבושל כלפי מטה, על תבנית האפייה המוכנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדום
10
אופים 20 עד 25 דקות או עד שחלקו העליון של הלביבה מתחיל להשחים והקצוות פריכים.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוף
11
בקערה קטנה מקציפים את המסקרפונה לתערובת חלקה ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
מסקרפונהname
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
12
חותכים את הלביבה לריבועים בגודל 1 1/2 אינץ ' ומסדרים על מגש הגשה. מקטרים או כף את המסקרפונה המתובלת מעל ומקשטים בכמה עלי רוזמרין טריים.