קישואים קון קרנה
קישואים קון קרנה דורשים בערך שעה ו-55 דקות מההתחלה ועד הסוף. בבמנה עיקרית זו יש 282 קלוריות, 21 גרם חלבון ו-10 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.27 $ למנה. גשו לסופר וקנו בצל, תירס גרעיני, צ'ילי ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 61%, המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Ampalaya con Carne, Chili con Carne ו-Chili Con Carne.
הוראות
לזרוק בשר בקר עם קמח עד לציפוי. בתנור הולנדי בחום בינוני משחימים בשר בקר בשמן.
מוסיפים מים, שום, מלח ופלפל; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך שעה ו-15 דקות או עד שהבשר רך.
מוסיפים זוקיני, תירס, בצל וצ'ילי; להביא לרתיחה.
להפחית את החום; מכסים ומבשלים 20-30 דקות או עד שהירקות רכים.
מפזרים גבינה ומגישים עם טורטיות אם רוצים.