קל וטוב ריבועי בצל סהר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל קל וטוב ריבועי בצל סהר. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 1133 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, אבקת שום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ריבועי חצי סהר בשרניים קלים, ריבועי חצי סהר ארטישוק קלים, ו ריבועי נקניק סהר (מתכונים דומים).