קל עוף-N-מאפה

קל עוף-N-מאפה נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. אם יש לכם עוף, קמפבל קרם של מרק עוף, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: קל קלוע מאפה ארוחת בוקר, בצק עלים קל חזיר וגבינה קיש, ו עוגת בצק קלה תות.