קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט
קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. לך לחנות ותביא רוסטביף, ראסט אפיית תפוחי אדמה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה צ'דר עם קרם אבוקדו, ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה ממולאות בצ'דר עם קרם אבוקדו, ו חטיפי סופרבול: עורות תפוחי אדמה מתוקים אבוקדו צ'וריסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף, דוקרים תפוחי אדמה במזלג.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
אופים תפוחי אדמה 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
בואו לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד, על 30 דקות.
4
חותכים תפוחי אדמה לאורכו לחצאים; בזהירות לגרוף את עיסת, עוזב 1/4 אינץ ' פגזים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
5
חותכים כל קליפה תפוחי אדמה לתוך 2 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
6
בקערה קטנה, אבוקדו מחית; להוסיף יוגורט, שום, כוסברה, 1/2 כפית של תיבול גריל ומיץ לימון; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
שום גויה®שום גויה®
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
למעלה כל טריז תפוחי אדמה עם כ 1 תערובת אבוקדו כף ופרוסת בשר בקר; מפזרים צמרות עם הנותרים 1 כפית תיבול גריל.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
מקשטים עם טריז עגבניות, אם תרצה, כוסברה sprig.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות