קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט
קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. לך לחנות ותביא רוסטביף, ראסט אפיית תפוחי אדמה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה צ'דר עם קרם אבוקדו, ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה ממולאות בצ'דר עם קרם אבוקדו, ו חטיפי סופרבול: עורות תפוחי אדמה מתוקים אבוקדו צ'וריסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף, דוקרים תפוחי אדמה במזלג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים תפוחי אדמה 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בואו לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד, על 30 דקות.
4
חותכים תפוחי אדמה לאורכו לחצאים; בזהירות לגרוף את עיסת, עוזב 1/4 אינץ ' פגזים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
5
חותכים כל קליפה תפוחי אדמה לתוך 2 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6
בקערה קטנה, אבוקדו מחית; להוסיף יוגורט, שום, כוסברה, 1/2 כפית של תיבול גריל ומיץ לימון; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
7
למעלה כל טריז תפוחי אדמה עם כ 1 תערובת אבוקדו כף ופרוסת בשר בקר; מפזרים צמרות עם הנותרים 1 כפית תיבול גריל.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
מקשטים עם טריז עגבניות, אם תרצה, כוסברה sprig.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות