קערת אטריות Seitan טבעונית

קערת אטריות Seitan טבעונית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 537 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אטריות סובה, גזר, תמרי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו קערת אטריות קארי ירוקה טבעונית, קערת אטריות סובה עם ירקות ורוטב בוטנים {Vegan}, ו Seitan ו Stroganoff פטריות (טבעוני) (מתכונים דומים).