מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות7
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
קציצות ברביקיו
עוף אפוי בפחית בירה
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
מטבל תותים
פאי קרם סוכר במלון דורבין
מתכונים קשורים
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
מגזין

קערת אטריות אטריות שרימפס בגריל

קערת אטריות אטריות שרימפס בגריל
אם יש לך בערך 35 דקות לבלות במטבח, קערת אטריות אורז שרימפס בגריל עשויה להיות מתכון מצוין ללא חלב ופסקטרי לנסות. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 673 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -22 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 11 מעריצים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם אטריות אורז, רוטב דגים, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון ספונקולרי של 53% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קערת אטריות שרימפס וייטנאמי בגריל , קערת אטריות אורז עם שרימפס וירקות וקערת אטריות אטריות שרימפס וייטנאמי מלח ופלפל (לחמנייה טום שאו) .

הוראות

1
מחממים את הגריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
2
שלבו שום, 1/4 כוס נענע, כוסברה, רוטב דגים, דבש, מיץ ליים ופלפל לבן במעבד מזון או בבלנדר. טוחנים עד לקבלת מחית חלקה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לבןפלפל לבן
רוטב דגיםרוטב דגים
טורטיות תירס כחול, קצוצות גסטורטיות תירס כחול, קצוצות גס
פלפל ג'לפנו, גבעול, זרע (אם אתה אוהב את זה חם כולל את הזרעים) וטחוןפלפל ג'לפנו, גבעול, זרע (אם אתה אוהב את זה חם כולל את הזרעים) וטחון
2 טורטיות תירס כחול, קצוצות גס2 טורטיות תירס כחול, קצוצות גס
3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר3 (3.75 אונקיות) כוסות פודינג וניל מוכנות ללא סוכר
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
ביצה בתוספת 1 כף חלבביצה בתוספת 1 כף חלב
תותים טריים, להגשה, לא חובהתותים טריים, להגשה, לא חובה
3
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. מבשלים אטריות וכרוב במשך שתי דקות, או עד שהם מוכנים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוקשקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
(ארוז) פרמזן מגוררת דק(ארוז) פרמזן מגוררת דק
כיכר בצק קפוא מחיטה מלאה, מופשרכיכר בצק קפוא מחיטה מלאה, מופשר
ציוד שתשתמש בו
מים, בתוספת כוס אחתמים, בתוספת כוס אחת
4
בינתיים, מצפים את השרימפס בשמן זית, וצולים על אש גבוהה עד להזהבה, הופכים פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
2 חוליות נקניק איטלקי, מעטפת הוצאה ומפוררת2 חוליות נקניק איטלקי, מעטפת הוצאה ומפוררת
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
5
טוחנים את 1/4 כוס הנענע הנותר.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
מנטהמנטה
6
מגישים אטריות וכרוב בקערה, בתוספת רוטב ושרימפס, ומעוטרים בנענע.
מרכיבים שתצטרך
שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוקשקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
(ארוז) פרמזן מגוררת דק(ארוז) פרמזן מגוררת דק
שרימפסשרימפס
4 פרוסות חזיר עבות (בערך 1 פאונד)4 פרוסות חזיר עבות (בערך 1 פאונד)
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
טופו מוצק, מפורקטופו מוצק, מפורק

יין מומלץ: סוביניון בלאן, ריזלינג, פינו גריג ' יו.

שרימפס עובד ממש טוב עם סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריג'יו. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס המוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. אתה יכול לנסות את Beyond Sauvignon Blanc. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-14 דולר לבקבוק.
מעבר לסוביניון בלאן
מעבר לסוביניון בלאן
אזור החוף הזה סוביניון בלאן הוא פריך ונקי. מציג פירות טרופיים טריים ודמויות פריכות אך בשלות דמויות תפוח עם כמה נימות עשבוניות. מבנה מוצק וחמיצות טובה, עם סיומת מתמשכת.
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
פלפלים לא ממולאים
מטבל תותים
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי
טורט פאדג' אגוזי
מיני כיכרות בשר עם גבינה