קציץ בשר חלבי (בשר בקר או הודו)

קציץ בשר חלבי (בשר בקר או הודו) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 51 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 514 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב סטייק איי-1, פטריות צלויות, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו בשר הודו ובשר בקר עם זיגוג חמוציות, קציץ בשר חלבי, ו קאפקייקס קציץ בשר חלבית (מתכונים דומים).