מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות49
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מגזין

תבשיל כבש עם ירקות מעורבים

תבשיל כבש עם ירקות מעורבים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל כבש עם ירקות מעורבים. מנה אחת מכילה 491 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מרק בשר, עגבניות שימורים, ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: Chap Chye (תבשיל ירקות מעורבים), תבשיל טלה עם ירקות האביב, ו תבשיל טלה עם ירקות האביב.

הוראות

1
טלה יבש, מתבלים במלח ופלפל. ממיסים 1 כף. חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. עבודה בקבוצות, כבש חום מכל הצדדים, 5 דקות לכל אצווה.
מרכיבים שתצטרך
2
העברה לבישול איטי.
3
מוסיפים בצל למחבת ומבשלים, ערבוב, עד השחמה קלה, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים מרק ועגבניות. להגביר את החום גבוה ולהביא לרתיחה, ערבוב להרים כל חתיכות השחמה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים תערובת עגבניות על כבש בבישול איטי. כיסוי; לבשל על נמוך במשך 6 שעות, עד כבש רך.
מרכיבים שתצטרך
6
תבשיל זן; להפריש בשר ונוזל. (אתה צריך להיות על 2 כוסות נוזל.) בקערה, באמצעות מזלג, לערבב 1 כף. חמאה עם קמח לתוך ממרח מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
7
מביאים נוזל תבשיל לרתיחה בסיר גדול על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
8
לטאטא כל הזמן, מערבבים כמה חתיכות של תערובת קמח לתוך נוזל. המשך עד תערובת משמש עד ונוזל התעבה.
מרכיבים שתצטרך
9
להפחית את החום בינוני; מערבבים כבש וירקות. לבשל עד התחמם, 10 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
10
מגישים חם.
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס