קציצות הודו כמון כוסברה
קציצות הודו כמון כוסברה דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם לחם, שמיר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 27%. מתכונים דומים: מרק עדשים עם כוסברה וכמון, כוסברה וחציל כמון צלוי, ו סלט חומוס כמון וכוסברה.
הוראות
מניחים את הלחם במעבד מזון, ואת הדופק 10 פעמים לעשות פירורים גסים למדוד 1 כוס.
מערבבים כוסברה, שמיר ופטרוזיליה בקערה קטנה.
שלב פירורי לחם, 4 1/2 כפות תערובת עשב, טורקיה, ואת 8 המרכיבים הבאים (דרך שום) בקערה גדולה. צורה לתוך כדורי בשר 46 (1 אינץ').
מורחים 2 כפות שמן על החלק התחתון של מחבת ג ' לי רול; לארגן כדורי בשר בשכבה אחת, ולהפוך קלות מעיל.
אופים 15 דקות או עד הסוף, הופך פעם אחת. בעוד חם, מפזרים עשבי תיבול הנותרים.
מגישים חם או בטמפרטורת החדר עם מטבל יוגורט מלפפון.