קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

קציצות טאקו זעירות

קציצות טאקו זעירות
קציצות טאקו זעירות המתכון מוכנות בערך 30 דקות והוא בהחלט מדהים ללא גלוטן, ללא חלב וקטוגני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-16 ומחירו 56 סנט למנה מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, מלח, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: ליל טקסס טאקו עוגות, זעיר טאקו בשר עוגות, ו ריגטוני אפוי עם קציצות זעירות.

הוראות

1
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים בשר; מערבבים היטב. צורה לתוך 1-ב. ביצים.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
מניחים קציצות על רשת משומנת בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים בחום של 400 מעלות למשך 14-18 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מגישים עם רוטב טאקו אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טאקורוטב טאקו