קציצות טארמה

קרוקט טארמה דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שמן חריע, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. נסו קציצות טארמה, טאראמה סלטה, ו סלמון מעושן עם פיתות צ'יפס (מתכונים דומים).