קציצות ללא בשר על מיטת סקווש ספגטי

כדורי בשר ללא בשר על סקווש ספגטי דורש על 21 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 218 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לך סקווש ספגטי, בצל קצוץ מראש, רוטב פסטה עגבניות שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: ללא בשר יום שני: סקווש ספגטי קלוי & Veggie Bolognese, דלעת ספגטי וכדורי בשר, ו סקווש ספגטי וכדורי בשר.