נקניק חזיר קציצות עם כרוב מטוגן ותפוחים נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 647 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, בצל, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: כרוב אדום מטוגן עם נקניק ותפוחים, בשר חזיר מטוגן עם כרוב ותפוחים, ו צלי חזיר עם תפוחים קלויים וכרוב אדום מטוגן.
הוראות
1
מערבבים חזיר, שאלוט, שום, זרעי שומר, פלפל אדום, שרי, והרבה מלח ופלפל בקערה גדולה. שימוש בידיים שלך, ללוש לשלב. לשבור את חתיכת כפית בגודל או מיקרוגל על צלחת במשך 15 שניות או לבשל במחבת קטנה עד מבושל דרך לטעם לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
פירורי לחם, כמה חופנים
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-o
2
להוסיף יותר מלח ופלפל לפי הצורך, ולאחר מכן לעצב בשר לתוך 8 אפילו 1 אינץ ' קציצות עבות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן