קציצות סלמון דורש על 4 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-198 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך קמח, ביצה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קציצות סלמון דרום-מערביות או עוגות סלמון., טיפות סלמון או קציצות סלמון, ו קציצות סלמון.
הוראות
1
1 בקערה גדולה, לערבב בעדינות את הסלמון, הלחם, בצל ירוק, שום, שמיר, פלפל, קמח, ביצה, פפריקה, גרידת לימון, מיץ לימון, מלח ופלפל. טופס לתוך 8 קציצות; כל אחד על 1/2 אינץ ' עבה. 2
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
עבור מוסיף שומן
כסף ללא נעליים
נוזל-אונקיות מים טריים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
מיונז, ועוד, לפי הצורך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
מלח $ פלפל שחור גרוס טרי
ענפי שמיר טריים שנקטפו
שמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-o
2
מחממים שמן זית על אש בינונית גבוהה במחבת גדולה. מבשלים את הקציצות עד השחמה יפה משני הצדדים, על 3-4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה Trentadue La Storia. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.