קציצות קינמון-שום (עם רוטב עגבניות ופטה)

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. מתכון קטוגני זה מגיש 25 . 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך פלפל, פירורי לחם, חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קציצות יווניות ברוטב עגבניות ריחני עם גבינת פטה, אלבונדיגס (כדורי בשר ברוטב שום עגבניות), ו כדורי ברוקולי עם שום-רוטב עגבניות (מתכונים דומים).