קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

קציצות ראש האריה ברוטב קוקוס חריף

קציצות ראש האריה ברוטב קוקוס חריף
מתכון זה מספק 8 מנות. עם 220 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם 85 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קציצות ראש האריה ברוטב קוקוס חריף יכול להיות עצום חלב חינם מתכון לנסות. אם יש לך פלפל צ'ילי, שמן שומשום, בצל ירוק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כדורי בשר ראש של אריה, כדורי בשר ראש של אריה, ו כדורי בשר ראש של אריה (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2
כדי להכין כדורי בשר, לשלב חזיר טחון ו 9 מרכיבים הבאים (חזיר דרך מלח) בקערה גדולה, ותערובת צורה לתוך 8 כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
3
חום 1 כף שמן צמחי במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
להוסיף כדורי בשר; לבשל 7 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
5
לנקז היטב.
6
מניחים רוטב בסיר גדול; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
7
להוסיף כדורי בשר; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מקשטים עם בזיליקום וקליפה.
מרכיבים שתצטרך