קציר תירס שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קציר תירס שמנת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 646 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני ציר עוף, בצל, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. נסו קציר תירס שמנת " צ'ופ " עם פטרוזיליה, קציר מרק תירס, ו קציר פודינג תירס (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים סיר מרק בינוני מעל חום בינוני גבוה עם שמן זית כתית מעולה.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים בייקון לשמן חם ומבשלים עד פריך בקצוות.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מוסיף בצל ותירס, קישואים ותפוחי אדמה ופלפל פעמון כפי שאתה מקבל אותם קצוץ. כמו כן מוסיפים לסיר המרק את עלה המפרץ, עלי קורנית, פפריקה, מלח ופלפל, לפי הטעם. מבשלים כ 7 עד 8 דקות כדי להתחיל לרכך את הירקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

חתוך לקוביות, 1)

אטריות ריגטוני מיובשות

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך

חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי

20 פרוסות זוקיני דקות

1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מפזרים קמח לתוך הסיר, מערבבים ומבשלים 1 דקה. מערבבים את המניה ולתת לו לבוא עד בועה להתעבות קצת. ואז מוסיפים שמנת, פטרוזיליה ורוטב חם, לפי הטעם, ומבשלים 5 דקות. מתבלים את המרק במלח ופלפל ומגישים עם קרקרים או פופקורן כדי לצוף למעלה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש