קראנץ' קשיו קוקוס
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, קראנץ' קוקוס קשיו עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-19 גרם שומן. תמורת 71 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש סודה לשתייה, סוכר חום, חמאה ותמצית וניל. זה עובד היטב בתור מזנון. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות. עם ציון ספונקולרי של 41%, המנה הזו מוצקה. נסו פודינג קשיו שוקולד מריר עם קראנץ' קשיו מסוכר, קראנץ' קשיו וקראנץ' סוכריות קשיו (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את הדגנים, הקוקוס והקשיו.
בסיר גדול מערבבים את הסוכר החום, החמאה וסירופ התירס; מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד. מבשלים ומערבבים במשך 5 דקות.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה וניל וסודה לשתייה.
יוצקים מעל תערובת דגנים; לזרוק למעיל.
מעבירים לשניים מרופדים בנייר כסף 15 אינץ'. x 10 אינץ'. x 1-in. תבניות אפייה.
אופים בחום של 250 מעלות במשך 50-60 דקות או עד להזהבה, תוך ערבוב כל 15 דקות. מצננים לחלוטין בתבנית על רשת.
מגישים כמו שהוא או השתמשו כתוספת לגלידה, פירות או יוגורט. אחסן בכלים אטומים.
יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוזה מבעבע הם הבחירות המובילות שלי עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Cupcake Vineyards פינו נואר. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-17 דולר.
![קאפקייק וויניארדס פינו נואר]()
קאפקייק וויניארדס פינו נואר
ליין זה יש גוון נופך מקסים וניחוחות מבעבעים של דובדבנים שחורים, תותים בשלים, פטל אדום ורמז לתבלינים עם גימור קרמי.