קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
קרבונרה-רייצ'ל ריי
Carbonara-רייצ'ל ריי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 836 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם פתיתי פלפל, פנקטה, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו פיצה קרבונרה / שישי עם רייצ'ל ריי, קרבונרה ריחני לימון {שבת עם רייצ'ל ריי}, ו Carbonara vegetariana (קרבונרה צמחוני) (מתכונים דומים).
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש2larges![חלמונים]()
חלמונים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה (מספיק כדי מעיל התחתון של פאן)]()
שמן זית כתית מעולה (מספיק כדי מעיל התחתון של פאן)4שרימפס וורידים![פטרוזיליה טרייה, לקישוט]()
פטרוזיליה טרייה, לקישוט5ציפורן![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pancetta, קצוץ (בייקון איטלקי)]()
pancetta, קצוץ (בייקון איטלקי)1אוראו ממולאים כפולים![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ספגטי או פסטה rigatoni]()
ספגטי או פסטה rigatoni4שרימפס וורידים![גבינת רומנו, מגוררת טרי]()
גבינת רומנו, מגוררת טרי
יין לבן יבש2larges
חלמונים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה (מספיק כדי מעיל התחתון של פאן)4שרימפס וורידים
פטרוזיליה טרייה, לקישוט5ציפורן
שיני שום, קצוץ113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pancetta, קצוץ (בייקון איטלקי)1אוראו ממולאים כפולים
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
ספגטי או פסטה rigatoni4שרימפס וורידים
גבינת רומנו, מגוררת טרייין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Castello di Ama קיאנטי Classico סן לורנצו Gran Selezione. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 48 דולר.
