קרוטונים שום
צריך מנה צמחונית בצד? קרוטונים שום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. אם יש לכם חמאה, גלילי שמרים לארוחת ערב, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 7%. נסו קרוטונים שום, קרוטונים שום שאור, ו Minestrone עם קרוטונים שום (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
להוסיף שום ופלפל אדום; לטגן 30 שניות.
הסר מהחום; מערבבים בקוביות לחם עד מצופה באופן שווה.
מורחים קוביות לחם בשכבה זוגית על מחבת מרופדת ג ' לי מרופדת בנייר אלומיניום משומן קלות.
אופים ב 300 במשך 20 עד 25 דקות או עד השחמה פריך, ערבוב מדי פעם.
מורחים בשכבה אחת על נייר שעווה כדי להתקרר לחלוטין. לאחסן במיכל אטום עד 1 שבוע.