קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות61
מגזין

קרוסטדות סויה

קרוסטדות סויה
זה מובא לך על ידי cookstr.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 85%. נסו סויה Dosa: סויה בריאה זרעי פשתן Dosa, סרטנים תפוחים, ו סרטנים פירורי תפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 177° (180C). חתוך את הקרום מהלחם. לשטח את הפרוסות עם מערוך, ומברשת עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מערוךמערוך
תנורתנור
2
באמצעות חותך עוגיות עגול 2in (5 ס " מ), להחתים 3 חתיכות מכל פרוסת לחם. לדחוף את הלחם, חמאה בצד למטה, בתקיפות לתוך מחבת מיני מאפין 12 כוס.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
עוגיותעוגיות
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיותחותך עוגיות
מגש מאפינסמגש מאפינס
3
אופים במשך כ 12 דקות, או עד טחון היטב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
הסר את croustades מן המחבת ולתת מגניב על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
5
מבשלים את השעועית הקפואה בסיר של מים רותחים מומלחים קלות על 5 דקות, עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
מסננים, שוטפים במים קרים, ומנקזים שוב.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
7
טהור בגסות את השעועית, שאלוט, בזיליקום, שמן ושום בבלנדר או מעבד מזון. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שאלותשאלות
שוםשום
באזיל!באזיל!
שעועיתשעועית
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
8
מחלקים את הפסטו שעועית בין סרטנים העליון כל אחד עם עלה בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טריבזיליקום טרי
פסטופסטו
9
מגישים באופן מיידי.
10
מאמר var
11
Type_27_data = {};
12
מאמר
13
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;