קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

קרם הלימון המצית של השף ג'ון

קרם הלימון המצית של השף ג'ון
עוגת הלימון הקלה של השף ג'ון עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: הלזניה של השף ג'ון, עוגת הרועים של השף ג'ון, ו פלפלים ממולאים של השף ג'ון.

הוראות

1
מניחים סיר המכיל כמה סנטימטרים של מים מעל חום בינוני ולהביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מניחים ביצים לתוך קערת ערבוב מתכת ומוסיפים סוכר ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
מניחים קערה על מחבת המכיל מים רותחים לטאטא ברציפות עד קצף תערובת הופך עבה, חם וחלק, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
הסר מהחום; להקציף בגרידת לימון וחמאה ללא מלח. המשך לטאטא כל הזמן עד חמאה נמסה ומשלבת לתוך קרם לימון. מכסים את הקערה בניילון נצמד, דוחפים את עטיפת הפלסטיק על פני השטח של גוש הלימון. מקררים עד צונן ולימון קורט יש להגדיר, לפחות 1 שעה. מערבבים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
קרם לימוןקרם לימון
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)