קרם הלימון המצית של השף ג'ון
עוגת הלימון הקלה של השף ג'ון עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: הלזניה של השף ג'ון, עוגת הרועים של השף ג'ון, ו פלפלים ממולאים של השף ג'ון.
הוראות
מניחים סיר המכיל כמה סנטימטרים של מים מעל חום בינוני ולהביא מים לרתיחה.
מניחים ביצים לתוך קערת ערבוב מתכת ומוסיפים סוכר ומיץ לימון.
מניחים קערה על מחבת המכיל מים רותחים לטאטא ברציפות עד קצף תערובת הופך עבה, חם וחלק, 8 עד 10 דקות.
הסר מהחום; להקציף בגרידת לימון וחמאה ללא מלח. המשך לטאטא כל הזמן עד חמאה נמסה ומשלבת לתוך קרם לימון. מכסים את הקערה בניילון נצמד, דוחפים את עטיפת הפלסטיק על פני השטח של גוש הלימון. מקררים עד צונן ולימון קורט יש להגדיר, לפחות 1 שעה. מערבבים לפני ההגשה.