קרם של מרק ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל קרם של מרק ברוקולי. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 173 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, בצל, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור סתיו. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: קרם של מרק ברוקולי, קרם של מרק ברוקולי, ו קרם של מרק ברוקולי.