קרניטות פשוטות

קרניטות פשוטות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 207 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו בצל, שום, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה מוצק. נסו קרניטאס, פשוט אבל מדהים!, קרניטאס קאלדו (מרק קרניטאס), ו קרניטאס עוף הידוע גם בשם קרניטאס דה פולו (מתכונים דומים).