קיש קרפ לוריין עשויה להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. אם יש לך בייקון, עשבי תיבול, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו לוריין קיש קרפ (ללא תבואה, ללא גלוטן, Paleo, פערים), קיש לוריין, ו קיש א לה לוריין (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפוך את הקרפים: בבלנדר, לשלב את כל מרכיבי קרפ (למעט החמאה לציפוי המחבת) ו 1/4 כוס מים. דופק 10 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות עוגיות
קרפים
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים את הבלילה קרפ במקרר במשך 1 שעה; זה מאפשר את הבועות כדי לשכוך כך הקרפים יהיה פחות סביר לקרוע במהלך הבישול. הבלילה תישאר עד 48 שעות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
קרפים
3
מחממים מחבת nonstick קטנה (כ-6 אינץ') מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים חמאה למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות עוגיות
5
יוצקים בלילת 1/4 כוס קטנה למרכז המחבת מערבולת להתפשט באופן שווה. לבשל 30 שניות ולהעיף. לבשל 10 שניות יותר ולהסיר ללוח חיתוך. חזור עד שכל הבלילה נעלמת, הנחת קרפים החוצה שטוח כך שהם יכולים להתקרר. לאחר שהם התקררו, אתה יכול לערום אותם ומקרר בשקיות פלסטיק אטומות במשך כמה ימים או להקפיא עד 2 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
קרפים
4 פרוסות סלמי דקות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
הפוך את קישים: מחממים את התנור ל 325 מעלות F. במחבת סאוט קטנה,להמיס את החמאה ולהזיע את הבצל עד שקוף. בקערה קטנה, מערבבים את הבצל וקותלי חזיר מתפוררים יחד. בקערה נפרדת, לטאטא את הביצים עם החלב ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
חתיכות בייקון אמיתיות
1-1/2 כוסות עוגיות
20 פרוסות זוקיני דקות
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץ
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
בתוך פחית מאפין 6 כוסות nonstick, מניחים קרפ אחד בכל כוס. ודא את הקצוות של קרפים הם קפלים מעט חפיפה את הקצוות של הכוסות מעט. כפית את תערובת הבייקון והבצל לתוך כל כוס. להפיץ את הגבינה באופן שווה בין הכוסות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
קרפים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטה
8
יוצקים את תערובת הביצים לתוך הכוסות כך שכל הקישים הם באותו גודל.
מרכיבים שתצטרך
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
9
מעבירים לתנור; אופים 25 עד 30 דקות, או עד תערובת הביצה מוגדר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'