קרפדת ארוחת בוקר בחור

קרפדת ארוחת בוקר בבור עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, קישורי נקניק ארוחת בוקר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קומזיץ קרפדה ארוחת בוקר בתוך החור, קרפדה בבור ארוחת בוקר סנדוויצ'ים # SundaySupper, ו קרפדה בחור (מתכונים דומים).

הוראות

לטאטא יחד את קמח התירס, קמח, סוכר, מלח, ואבקת אפייה בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

חלב קר, להגשה

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את החלב והביצים ומקציפים עד רק בשילוב ולא נותרו פסים של קמח; להפריש. (הבלילה יכולה להיות מורכבת עד 1 יום קדימה, מכוסה בניילון נצמד, ומאוחסן במקרר.)

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

כמו למשל M&M's

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מחממים את התנור ל 191° ומסדרים מתלה באמצע.ממיסים את החמאה במחבת ברזל יצוק גדולה על חום בינוני עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

סוכריות מצופות שוקולד

מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים, הופכים מדי פעם, עד משחימים בכל רחבי מבושל דרך, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

העברה לצלחת גדולה.

לטאטא את הבלילה כדי רקומבין, ואז לשפוך אותו למחבת בשכבה אפילו. מסדרים את הנקניקיות על גבי הבלילה בשכבה אחת ומטפטף את סירופ המייפל הנמדד על פני השטח של הבלילה והנקניקיות.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה