קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

קרפצ'יו סלק מוזהב

קרפצ'יו סלק מוזהב
קרפצ'יו סלק מוזהב עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 171 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, סלק זהוב, עירית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו קרפצ'יו סלק מוזהב, קרפצ'יו סלק מוזהב, ו קרפצ'יו סלק (מתכונים דומים).

הוראות

1
- מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לזרוק סלק עם שמן במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
מפזרים מלח. מכסים את המחבת בנייר כסף. סלק צלוי עד למכרז, כ -50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בואו סלק לעמוד בטמפרטורת החדר עדיין מכוסה במשך 20 דקות. לקלף סלק.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
5
מקום בקערה. כיסוי וצינה לפחות שעה אחת.- לזרוק בצל, שמן, צלפים, ו עירית בקערה קטנה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. פרוסת סלק דקה. מסדרים מעגלים קונצנטריים על כל אחת מ -6 צלחות. תל ארוגולה מעל מרכז הסלק. תערובת בצל-צלף כפית מעל. מתבלים עם מלח ופלפל נוספים.הערות
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
השם שלך.הדוא " ל שלך.כתובת האתר שלך.ההערה שלך.בטל.