קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קרפצ'יו קישואים

קרפצ'יו קישואים
קרפצ'יו זוקיני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 173 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פרמזן, כרישה, מלח ופלפל כשרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: קרפצ'יו קישואים, קרפצ'יו קישואים, ו קרפצ'יו קישואים.

הוראות

1
באמצעות מנדולינה או סכין חדה מאוד, לחתוך קישואים לתוך סיבובים דקים מאוד. חופפים דיסקים קישואים בשכבה 1 על צלחת; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
2
טפטוף על שמן זית ומיץ לימון לפזר עם כרישה. באמצעות מנדולינה או מקלף ירקות, לגלח פרוסות דקות מאוד של פרמזן ולמקם אותם על כרישה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
ירקירק
פרמזןפרמזן
כרישהכרישה
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
מנדולינהמנדולינה
3
מקשטים עם עלי נענע.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה
4
מגישים באופן מיידי.