קרקרים ירוקים גרגרי תירס

ירוק פלפל קרקרים קמח תירס הוא צמחוני ומספק כ 60 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 33 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, חלב חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. מתכונים דומים: קמח תירס ופלפל ירוק מצופה Spareribs, גבינה כחולה קרקרים, ו קרקרים גבינת פרמזן פיקנטית.

הוראות

לטאטא יחד קמחים, קמח תירס, אבקת אפייה, סודה לשתיה, סוכר חום, 2 כפיות פלפל, ומלח שולחן בקערה. להתמזג חמאה באמצעות בלנדר מאפה או קצות האצבעות שלך עד תערובת דומה ארוחה גסה.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

32 עוגיות אוראו, קצוצות גס

עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

מלח שולחן

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מוסיפים חלב חמאה ומערבבים רק עד לקבלת הבצק. להפוך את הבצק על משטח מקומח ללוש בעדינות 6 עד 8 פעמים.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

חותכים ל 5 חתיכות, ואז צמרמורת, מכוסה בניילון נצמד, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מחממים תנור ל 177° עם מתלים בשלישים העליונים והתחתונים.

ציוד שתשתמש בו

2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק

מערבבים מלח כשר ו 2 כפיות פלפל שנותרו בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מגלגלים חתיכת בצק 1 על משטח משוריין היטב עם פינים מתגלגלים מקורנים לתוך מלבן 15 על 4 אינץ '(1/8 אינץ ' עבה). מברשת קלה עם ביצה, ואז דקירה בכל רחבי עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי