קשיו צ'או מיין

קשיו צ'או מיין הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 407 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם זנגביל, סלרי, שמןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו חזיר קשיו צ'או מיין, איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו Pancit קנטון (aka lo מיין או צ'או מיין) (מתכונים דומים).