קושיקשה
מוכן ב34 דק.
מנות34
ציון בריאות1
מגזין

ראובן הקטן

ראובן הקטן
, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 34 מנות. עם 119 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. לך לחנות ותאסוף את אוסקר מאייר, תבחר נקניקיות בשר אנגוס לא מטופחות, חזרת, טפח על הכרוב הכבוש של קלאוסן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. מתכונים דומים: Reubens, עירוב טורקיה, ו רובן צמחוניות.

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים כל פרנק ל 6 חתיכות. פרוש בצק ל-16 משולשים; חתוך כל משולש לאורכו לשלישים.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
פלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דקפלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דק
3
מקום 1 כפית. כרוב כבוש ו 1 פרנק על קצה רחב של כל משולש; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
פלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דקפלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דק
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
4
מקום, נקודת הצדדים למטה, על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים 12 עד 14 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מערבבים רוטב חזרת; לשרת עם פרנקים.
מרכיבים שתצטרך
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
פלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דקפלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דק