קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
רביולי סלק עם חמאת פרג
רביולי סלק עם חמאת פרג עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 541 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, סלק זהוב, פסטה עם ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. נסו רביולי סלק עם חמאת פרג, רביולי ריקוטה עם חמאת פרג משחימה ואספרגוס, ו סלק-פרג מאפינס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400°f. לעטוף סלק בנפרד בנייר כסף; מניחים על תבנית אפייה. צלי עד רך כאשר פירסינג בסכין, על 1 שעה. פתח לסכל בזהירות (אדים יברחו). מגניב. לקלף סלק; דק לגרר לתוך קערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
4
מניחים 1 גיליון בצק על משטח העבודה. באמצעות חותך ביסקוויט עגול 3 אינץ', גיליון לחתוך 7 סיבובים.
מרכיבים שתצטרך![גיליון בצק]()
גיליון בצק![]()
גיליון בצק
5
מעבירים סיבובים לתבנית אפייה קלה; מכסים בניילון נצמד. חזור עם הבצק שנותר לסך של 56 סיבובים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
8
מניחים קערה קטנה של מים ליד משטח עבודה. כפית 1 כפית סלק מילוי על חצי מכל סיבוב. לטבול קצה אצבע לתוך מים ו dampen קצה 1 עגול. מקפלים בצק על מילוי, דוחפים החוצה אוויר רב ככל האפשר ולחץ על הקצוות בחוזקה לאטום.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(מקל 1) חמאה]()
(מקל 1) חמאה567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פסטה עם ביצים טריות]()
פסטה עם ביצים טריות397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סלק אדום או זהב גדול (אודות]()
סלק אדום או זהב גדול (אודות8שרימפס וורידים![גבינת פרמזן מגוררת טרי]()
גבינת פרמזן מגוררת טרי11 כף אורגנו מיובש![קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי]()
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת ריקוטה עם חלב מלא טרי]()
גבינת ריקוטה עם חלב מלא טרי
פירורי לחם יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(מקל 1) חמאה567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פסטה עם ביצים טריות397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סלק אדום או זהב גדול (אודות8שרימפס וורידים
גבינת פרמזן מגוררת טרי11 כף אורגנו מיובש
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת ריקוטה עם חלב מלא טרייין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא סנטה Margherita קיאנטי Classico Riserva. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.
