קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

רביולי עם פלפלים ועגבניות מיובשות

רביולי עם פלפלים ועגבניות מיובשות
רביולי עם פלפלים ועגבניות מיובשות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 435 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן דל פחמימות, דיאט. אם יש לך עגבניות מיובשות julienne, גבינת havarti, רביולי מלא נקניק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו רביולי עם פלפלים ועגבניות מיובשות, קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ו רביולי דלורית עם ארוגולה פסטו ועגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל ולנקז רביולי כפי שהורה על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
2
במחבת 12 אינץ', שמן חום מעגבניות על חום בינוני. לבשל תערובת פלפל בשמן 2 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים עגבניות ורביולי. מבשל, ערבוב מדי פעם, עד חם.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
רביולירביולי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מפזרים גבינה. מכסים ומבשלים 1 עד 2 דקות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל