רוטב אדום עבה

רוטב אדום עבה יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, רוטב ספגטי ירקות, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו דרום מערב רוטב צ'ילה אדום, רוטב פירות ים שמנמן, ו רוטב ספגטי גושי (מתכונים דומים).