רוטב אוכמניות
רוטב אוכמניות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. אם יש לכם אוכמניות, קורנפלור, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת גבינה עם שוקולד לבן עם רוטב אוכמניות, רוטב אוכמניות, ו רוטב אוכמניות.
הוראות
מערבבים אוכמניות וסוכר בסיר; מביאים לרתיחה, ומרתיחים 5 דקות. תהליך תערובת דרך טחנת מזון.
שלב כמות קטנה של תערובת אוכמניות חם קורנפלור; מערבבים לתוך תערובת אוכמניות הנותרים. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד חלקה מעובה. מגניב.