רוטב בוטנים ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רוטב בוטנים סיד. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 195 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך שמן שומשום, שמן canolan, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו ליים-רוטב בוטנים, רוטב ליים בוטנים, ו סלט שרימפס בוטנים עם רוטב בזיליקום ליים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר; תהליך עד חלקה. לכסות ולהירגע עד 3 ימים.
ילדים יכולים לעזור: ילדים יכולים למדוד את הנוזלים ולהוסיף אותם לבלנדר. הם יכולים גם לסחוט את מיץ הלימון, לקלף את השום, לגזור את הבצל עם זוג מספריים.