קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

רוטב ברביקיו חמוציות

רוטב ברביקיו חמוציות
רוטב ברביקיו חמוציות נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 489 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, בצל, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מושלם עבור יום האב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו רוטב ברביקיו חמוציות, הודו מכרזים עם רוטב ברביקיו חמוציות, ו ברביקיו בישול איטי משך עוף-רוטב ברביקיו שרי חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל החומרים לתוך סיר המניות ולהביא לרתיחה. מרתיחים במשך 15 דקות או עד הנוזל מצטמצם 1/
מרכיבים שתצטרך
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מניחים בבלנדר בקבוצות קטנות פירה (תמיד להיות זהיר מאוד בעת טיהור נוזלים חמים בבלנדר!).מסננים את מחית דרך מסננת רשת בסדר.צ ' יל במקרר. הרוטב הזה יחזיק שבועות במקרר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)2חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמניית ירקות או 1 מניית עוף כוסמניית ירקות או 1 מניית עוף כוס1אוראו ממולאים כפולים1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1בצל צהוב בינוני, קצוץחמוציות טריות או 6 כוסות חמוציות קפואותחמוציות טריות או 6 כוסות חמוציות קפואות1אוראו ממולאים כפוליםטרגון מיובשטרגון מיובש1אוראו ממולאים כפולים1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש11 כף אורגנו מיובש4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי11 כף אורגנו מיובשג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע0חתיכות טופי הית' בררוטב לסלט חוצות, לא חובהרוטב לסלט חוצות, לא חובה2חתיכות טופי הית' ברחרדל יבשחרדל יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםאורגנו מיובשאורגנו מיובש1אוראו ממולאים כפוליםנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר2חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1חתיכות טופי הית' בררוטב טבסקורוטב טבסקו11 כף אורגנו מיובשפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר