קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב הבשר הקל של אמא

רוטב הבשר הקל של אמא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב בשר מדהים קל של אמא. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 404 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . אם יש לכם רוטב פסטה ragú®, בשר בקר טחון, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו ספגטי של אמא עם רוטב בשר, פלפל ג'ק ממולא הודו קציץ בשר קישואים עם רוטב מדהים, ו קציץ הבשר של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקר טחון חום עם בצל במחבת nonstick 12 אינץ'; לנקז, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים ברוטב פסטה ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים מכוסה, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
3
מגישים, אם תרצה, על הפסטה החמה האהובה עליך.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
4
עלות לכל מתכון*: $48
5
עלות למנה עם פסטה*: $ 87
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
6
* מבוסס על מחירים קמעונאיים ממוצעים בסופרמרקטים לאומיים.

ציוד