רוטב העשב של פז
רוטב העשב של פז נטול גלוטן,, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 3 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 55 גרם של שומן, וסך הכל 514 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. תמחיר $1.54 למנה, המתכון הזה הוא זול למדי. זה עובד הכי טוב כמו רוטב, והוא נעשה על 45 דקות. אם יש לך שמן זית, קל, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. נסו עוף ברוטב עשבי תיבול, הליבוט עם רוטב עשבי תיבול, ו רוטב עשבי תיבול טרי (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון או בלנדר, לשלב 2 כוסות ארוזות קלות, שטופות ומנוקזות עלי בזיליקום טריים; 1/2 כוס ארוז בקלילות, שטוף וסחוט פטרוזיליה איטלקית; 1/2 כוס עירית קצוצה; 1/4 כוס שמן זית; 2 כפות מיץ לימון; 4 כפיות צלפים סחוטים; 1 משחת אנשובי; ו 1/2 שום קצוץ. להסתחרר עד טהור חלק, גירוד הצדדים מיכל לפי הצורך. אם הכנת רוטב עד 1 יום קדימה, לכסות ולצנן.