קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות0
מגזין

רוטב זעפרן

רוטב זעפרן
צריך ללא גלוטן, ורוטב צמחוני? רוטב זעפרן יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 341 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, שאלוט, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 11%. נסו המרכיב הסודי (זעפרן): סלט חצילים קלוי עם יוגורט זעפרן, המרכיב הסודי (זעפרן): זעפרן אורז תפוז פילאף עם אורזו וצנוברים, ו רוטב עגבניות טרי עם זעפרן (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס חמאה במחבת גדולה; להוסיף בצלצלים, ו לטגן 2 עד 3 דקות או עד מכרז. מערבבים בשמפניה, ומבשלים 7 עד 9 דקות או עד מופחת בחצי. מערבבים קצפת, מלח, פלפל, זעפרן; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
שמפניהשמפניה
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
זעפרןזעפרן
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
יוצקים רוטב דרך מסננת רשת לתוך קערה, השלכת שאלוט וזעפרן.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
זעפרןזעפרן
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה