קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב חריף

רוטב חריף
רוטב חריף הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. זה עובד טוב כמו רוטב. אם יש לך קישורי נקניק פיקנטי, עגבניות, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו פנה עם נקניק חריף-רוטב עגבניות, פרמזן פולנטאן ורוטב נקניק חריף, ו נקניק וביצה עם רוטב עגבניות חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר גדול על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את הנקניקיות ומספיק מים כדי להגיע לחצי מהנקניקיות. כיסוי, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים עד הסוף, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
מיםמים
3
הסר את המכסה ולאפשר למים להתאדות. הנקניקיות יטגנו בשמן שלהם כאשר המים מתאדים.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
מיםמים
שמן בישולשמן בישול
4
הסר את הנקניקיות מן הסיר ולנקז אותם על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
הסר את כל אבל 2 כפות שומן מן הסיר.
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
מוסיפים את השום פרוס צ ' ילי ומבשלים עד השום מתחיל חום, על 1 דקה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שוםשום
7
מוסיפים את הבזיליקום ומבשלים 15 שניות, ואז מוסיפים את מחית העגבניות. מבשלים את התערובת במשך 15 עד 20 דקות, ערבוב מדי פעם. לטעום ולהתאים תיבול עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מחית עגבניותמחית עגבניות
תיבולתיבול
באזיל!באזיל!
8
חותכים את קישורי הנקניק לחצי לאורכו, ולאחר מכן לרוחב לחתיכות 1/4 אינץ', יצירת חצי ירחים. להחזיר את הנקניקיות לסיר ולחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב