קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםסופרבול
מגזין

רוטב טבילה אלה ירוק

רוטב טבילה אלה ירוק
אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכוני hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל לי אלה ירוקה רוטב טבילה. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל, גרידת לימון, עלי פטרוזיליה בתקיפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: חביתות ארטישוק עם רוטב טבילה אלה ירוק, סוכריות על מקל כבש עם אלה ירוקה מנטה טבילה רוטב ותפוחי אדמה קלויים, ו ירוק אלה מנטה טבילה סירים.

הוראות

1
לעבד הראשון 11 מרכיבים במעבד מזון או בלנדר 30 שניות או עד חלקה, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך. כיסוי וצינה 1 שעה לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מקשטים, אם תרצה. חנות במקרר עד שבוע 1.