רוטב יוגורט

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו רוטב יוגורט. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 30 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, יוגורט יווני, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה די גרוע. נסו כנפי עוף בגריל עם רוטב חריף צ'יפוטלה חריף ורוטב טבילה גבינה כחולה-יוגורט, חזרת-רוטב יוגורט, ו רוטב יוגורט-צ'אטני (מתכונים דומים).