רוטב מנגו בקארי

רוטב מנגו בקארי הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פלפל, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף ברוטב מנגו בקארי, Crockpot קארי תאילנדי צלעות קצרות עוטפת חסה עם רוטב בוטנים + סלסה מנגו, ו מנגו קארי באבוקדו.