קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות0
סוגי מאכליםסלט
מגזין

רוטב סלט פירות מבושל

רוטב סלט פירות מבושל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רוטב סלט פירות מבושל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו חתיכות אננס, מיץ תפוזים, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו רוטב סלט מבושל, סלט פירות עם רוטב מזוגג שמנת {סלט הפירות האהוב עליי}, ו סלט פירות מוחיטו: סלט מלון & ברי עם נענע ליים רוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנקז אננס, שומר את המיץ. שים אננס בצד לסלט. בסיר, לשלב סוכר קורנפלור. מערבבים את מיץ האננס, מיץ תפוזים ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
קני ממתקים נוספיםקני ממתקים נוספים
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים ביצה, מערבבים היטב. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד מעובה מעט תוסס. להפחית את החום; לבשל ומערבבים 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
הסר מהחום ומערבבים בחמאה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4
מגישים מעל תערובת של פירות טריים או משומרים.
מרכיבים שתצטרך
פירות משומריםפירות משומרים